Archive for category: Martial Arts
18
04
2024

Βγες από τη ζώνη άνεσής σου

Ο 3 μεγαλύτεροι εχθροί της επίτευξης ενός στόχου, 1. H ζώνη άνεσης (Comfort zone) Oι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άνετα συνεχίζοντας να κάνουν αυτό που έχουν συνηθίσει, και δεν επιλέγουν την αλλαγή… Aκόμα και όταν αυτή η αλλαγή αποφέρει θετικά και ευεργετικά αποτελέσματα 2. H μαθημένη αδυναμία-ανικ...

17
09
2021

Στην εποχή των ριάλιτι, (και σε κάθε εποχή), οφείλουμε να δίνουμε στα παιδιά σωστά πρότυπα.

Ο ρόλος των προτύπων στη σύγχρονη κοινωνία, αποτελεί ισχυρό και αποφασιστικό παράγοντα, στην επιρροή, επίδραση και τελικά διαμόρφωση της συμπεριφοράς του κάθε ανθρώπου, ειδικότερα όμως στην παιδική και εφηβική ηλικία. Δυστυχώς, μεγάλο ποσοστό των τηλεοπτικών εκπομπών, άρθρων στα περιοδικά, και γενικ...

22
01
2020

Η διδασκαλία της αυτοάμυνας των γυναικών εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση των σεξουαλικών επιθέσεων

(Αρθρο εμπνευσμένο από στοιχεία σχετικής έρευνας σε πανεπιστήμια του Καναδά, σε συνδυασμό με τις γνώσεις του υπογράφοντος στο συγκεκριμένο αντικείμενο) Μια Καναδική μελέτη ορόσημο έδωσε οδηγίες στις συμμετέχουσες, για το πώς να αντιμετωπίσουν τον κίνδυνο σεξουαλικής επίθεσης στην πανεπιστημιούπολη....

22
12
2019

Xτύπα δυνατά και φύγε γρήγορα. Αυτό πρέπει να είναι το motto

Δυστυχώς με καθόλου έκπληξη, μετά απ’ όσα έχω δει και διαβάσει κατά καιρούς, διάβασα ένα ακόμα άρθρο, με τίτλο “Teach Your Daughters to Hit People Who Touch Them” (Κλικ ΕΔΩ) το οποίο δημοσιεύτηκε σε πολιτειακή εφημερίδα των ΗΠΑ. Το εν λόγω κείμενο, έχει μεταφραστεί και στην Ελληνική γλώσσα, και αβρό...

28
09
2019

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ – Ζητούμενο η αλήθεια!

“Αδύνατον τ’ αληθές λαθείν” (αδύνατο να κρυφτεί η αλήθεια) έλεγε ο Μένανδρος , ωστόσο 5 αιώνες αργότερα στη Ρώμη έκανε την εμφάνισή του, το “Mundus vult decipi, ergo decipiatur” (ο κόσμος θέλει να εξαπατηθεί, άσ’ τον λοιπόν να εξαπατηθεί) το οποίο δυστυχώς, σε πολλούς τομείς παραμένει διαχρονικά μια...