WING CHUN KUNG FU

WING CHUN KUNG FU

90

minutes

Level: Normal
Limit of participants
25
Trainers:
  • Aποστόλης Γιαννάκος
    Read more

Βασική αρχή και επιδίωξη του Wu Yongchunquan (Foshan Wing Chun) είναι το άτομο να κατορθώσει να «εκμεταλλευθεί» το μυαλό του, προκειμένου να υπερτερήσει, γρήγορα και αποτελεσματικά, απέναντι στην ωμή φυσική δύναμη, της οποίας θα γίνει δέκτης. Το Wu Yongchunquan (Foshan Wing Chun) δίνει έμφαση στην ταυτόχρονη άμυνα και επίθεση. Αποτελείται από απλές, σύντομες και άμεσες κινήσεις, οι οποίες αποσκοπούν στην εξάλειψη της σπατάλης ενέργειας.

Οι αρχές της κίνησης του Wu Yongchunquan (Foshan Wing Chun) είναι

1 . Οικονομία των κινήσεων

2 . Αμεσότητά των κινήσεων

3 . Απλότητα των κινήσεων

4 . Πρακτικότητα των κινήσεων

5 . Απελευθέρωση απο την δύναμη σου

Το άτομο μαθαίνει να κινείται, να έχει σωματική και νοητική ενότητα και αρμονία.

Οι φόρμες του Wιng Chun Kung Fu είναι συνολικά έξι . Οι τρείς από αυτές είναι άοπλες οι δύο είναι ένοπλες και μια είναι η φόρμα της ξύλινης κούκλας .

Siu Lim Tao (小念頭 Little Idea)
Chum Kiu (尋桥 Seeking The Bridge)
Biu Ji (标指 Thrusting Fingers)
Muk Yan Chong (木人樁 Wooden Dummy)
Baat Jam Dao (八斩刀 Butterfly Swords/Eight Cut Swords
Luk Dim Boon Kwun (六点半杆 Dragon Pole/Six and Half Point Pole)