Ο 3 μεγαλύτεροι εχθροί της επίτευξης ενός στόχου,
1. H ζώνη άνεσης (Comfort zone) Oι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άνετα συνεχίζοντας να κάνουν αυτό που έχουν συνηθίσει, και δεν επιλέγουν την αλλαγή… Aκόμα και όταν αυτή η αλλαγή αποφέρει θετικά και ευεργετικά αποτελέσματα
2. H μαθημένη αδυναμία-ανικανότητα (Learned Helplessness) Η κατάσταση δηλαδή που εμφανίζεται στον άνθρωπο που έχει βιώσει επανειλημμένα μια αγχωτική ή επώδυνη εμπειρία. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως δεν είναι σε θέση να ελέγξουν ή να αλλάξουν την κατάσταση, επομένως δεν προσπαθούν γι αυτό, ακόμα κι αν εμφανιστούν ή υπάρχουν ευκαιρίες για αλλαγή.
3. O δρόμος της ελάχιστης αντίστασης (Τhe Path of least Resistance). Oι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν τον ευκολότερο τρόπο να συνεχίσουν ή να πετύχουν ένα αποτέλεσμα.
Αλλά τίποτα, απ’ όσα ουσιαστικά αξίζουν, δεν επιτυγχάνεται χωρίς μια μεγάλη περίοδο σκληρής δουλειάς… Με πολλές αποτυχίες σε αυτή τη πορεία προφανώς ή αναπάντεχα…
Από το “δεν μπορώ”, περάστε στο “νομίζω ότι μπορώ”. Στη συνέχεια μετακινηθείτε στο “ξέρω ότι μπορώ”. Ετσι θα έρθει το “μπορώ”. Το κάνω και απολαμβάνω τους καρπούς του. Σε κάθε περίπτωση μην εγκαταλείπετε…
Χρειάζεται θάρρος; Αναμφίβολα. Οφείλουμε όμως να θυμόμαστε πως το θάρρος δεν βρυχάται πάντα. Μερικές φορές είναι η ήρεμη φωνή στο τέλος της ημέρας που ψιθυρίζει “Θα προσπαθήσω ξανά αύριο”
Oι πολεμικές τέχνες είναι ιδανικές για την καλλιέργεια θάρρους και την δημιουργία ή την τόνωση της αυτοπεποίθησης, ανάμεσα στα πολλά και πολυποίκιλα ακόμα οφέλη που δίδουν σε κάθε σοβαρό ασκούμενο…
Master Μιχάλης Κοσσυβάκης.
Εκπαιδευτής άοπλης και ένοπλης μάχης – Διεθνής εισηγητής
