Φίλες και φίλοι, Με ιδιαίτερη χαρά και μεγάλη τιμή, σας ανακοινώνω και σας προσκαλώ στο ανοιχτό σεμινάριο με έναν από τους καλύτερους και θρυλικότερους αθλητές όλων των εποχών, στην παγκόσμια Ιστορία του Kick Boxing. O Jean Yves “ICEMAN” Theriault, είναι 23 φορές παγκόσμιος πρωταθλητής,...
“Karate Point Fighting” “Point Karate Stop Fighting” “Αγώνες Ημι – Επαφής” Aρθρο του Μιχάλη Κοσσυβάκη, δημοσιευμένο στο Μονοπάτι των Πολεμικών Τεχνών Οι αγώνες Σέμι Κόντακτ έχουν μια μακρόχρονη και πολύ επιτυχημένη πορεία που ξεκινάει από το Τέχας των ΗΠΑ το 1962, (για όσους δεν γνωρίζου...
Όλοι γνωρίζουμε τα σωματικά οφέλη της άσκησης. Η άσκηση βελτιώνει τη σωματική σύσταση, τα μαλλιά, το δέρμα και την υγεία των νυχιών, καθώς μειώνει, επίσης, τον κίνδυνο πολλών ασθενειών. Ωστόσο, συχνά παραβλέπουμε τα ψυχολογικά οφέλη, και μερικά από αυτά μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντικά. Πιο κάτω...
Όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχει ένας σαραντάρης, τόσο βραδύτερη γήρανση είναι πιθανό να εμφανίσει ο εγκέφαλός του, όταν πια γίνει εξηντάρης. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι με κακή σωματική κατάσταση στα 40 τους, έχουν μικρότερο όγκο εγκεφάλου στα 60 τους, αλλά και...
Σίγουρα ήδη γνωρίζετε ότι η σωματική άσκηση είναι καλή για εσάς και την υγεία σας, αλλά ξέρετε πραγματικά πόσο καλή; Μάθετε πως η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας, από την ενίσχυση της διάθεσης μέχρι και την βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής. Θέλετε να αισθάνεστε πιο ανεβασμένοι, να έχετε περισ...
